輸入雑貨メキシコ屋さんの陶器のボウルと鏡を使って洗面台を手作りしました。
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2007年12月10日
玄米と小豆のごはん
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自家製の玄米と小豆を土鍋で炊き上げました。
下準備として玄米と小豆はそれぞれ一晩水に漬けておいたものです。
それに約1.4倍の水と男鹿半島の塩を少し。
最初は中火でグラグラ沸騰させて、程よく玄米が遊んだらフタをして弱火に。
(このとき土鍋のフタには栓をしておきます)
ピリピリと小さな音が聞こえてきたら火を止めて20分くらいそのままにします。
そしたら上手に炊けました!
あんめり目立ちませんが・・・カニ穴!わかります???
切るように混ぜていくと出てきました・・・おこげ!
(ちょっと黒くなりすぎた???^^;)
玄米ご飯は何と言ってもプチプチ感が魅力ですが、
一晩水に漬けたので硬くなく白米に等しい食感です。
(白米がプチプチ言ってる感じ?)
そして小豆を混ぜたので、小豆のほんのりとした甘さが加わり
(塩のせいかな?すごく甘く感じました)
やたらと食べやすい玄米ご飯になりました。
私はここ数年、玄米食や雑穀を好んで食べていますが
ウチの旦那は絶対に食べません・・・^^;
本当は玄米菜食で過ごしたい私ですが、
家族の中で食べられない人がいると気を使いますよね。
そうそう。私のころは無かったのですが、学校給食に「玄米ごはんの日」があるそうです。
小学校に入るまで白米しか食べたことがなかっただろう姪っ子が
「玄米ごはんも美味しいよ!」と言っていたのが、感動でした・・・^^
土鍋で炊いた玄米は一膳づつラップでくるみ冷凍庫へ・・・。
そして炊飯ジャーで白米を炊く生活が当分続きそうです。
好きなものを美味しく食べられて、
そのために時間をかけられる・・・ってすごい贅沢かもしれないですね^^
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Posted by まめっち at 09:00│Comments(4)
│田舎暮らしの手しごと
玄米と小豆のごはんへのコメント
Posted by シャチ165 at 2007年12月10日 11:39
Posted by まめっち at 2007年12月10日 13:16
こんにちは! お久しぶりです! バイトやら保育園やら何やらと 気付けば12月のもう半ば..( ̄□ ̄;) それにしても.. 美味しそうなおこげな感じで私は好きかも♪(^ー^*) やっぱりお料理が上手ですよねっ! 御節料理とかも自分で作ったりするのですか? |
Posted by ちかママ&シュウぱぱ at 2007年12月10日 14:21
ちかさん☆ こんにちわ~!ホントあっというまに12月中旬に入っちゃいましたね。 私の料理は至ってシンプルなので「上手」というより「手抜き上手???」かも・・・^^; 御節料理は面倒なのであまりつくりません(爆) 黒豆とかフカフカに煮れると嬉しいのですが・・・母任せです。 旦那の実家でキリタンポやハタハタ寿司を作ってくれたりするので、甘えっぱなしですよ~! |
Posted by まめっち at 2007年12月10日 15:08